Velotrenajyorlar

Jismoniy mashqlar velosipedi velosiped haydashni taqlid qiladi va kardiotrenajarlikning bir turi hisoblanadi. Bir qarashda, bu erda hech qanday murakkab narsa yo'qdek tuyuladi va mashg'ulotlar yuqori darajadagi jismoniy tayyorgarlikni talab qilmaydi. Biroq, bu butunlay unaqa emas.